Нормальные показатели уровня тестостерона у мужчин по возрастам

Учитывая огромное значение андрогенов для обеспечения нормальной активной жизни и поддержания здоровья мужского организма, становится понятным, насколько важна норма тестостерона у мужчин. Чтобы вовремя обратить внимание на возможные нарушения, нужно разбираться в том, какие значения мужского гормона считаются нормой, как они зависят от возраста, рациона питания, степени физической активности, времени суток и других моментов.

Важности андрогена для полноценной сексуальной жизни, способности зачать здорового ребенка, поддерживать отличную физическую форму посвящено множество исследований, докладов на научных медицинских конференциях, публикаций в глянцевых журналах.

Чтобы понять биологическую роль и значение этого гормона, нужно знать, за что отвечает тестостерон у мужчин:

  • Сексуальное влечение и потенция.
  • Выработка жизнеспособных активных сперматозоидов, количество которых достаточно для продолжения рода.
  • Сексуальная активность.
  • Развитие скелета и мускулатуры по мужскому типу.
  • Мужская конституция.
  • Оволосение лица, груди, живота, лобка, рук и ног.
  • Низкий тембр голоса.
  • Нормальное состояние кожных покровов.
  • Черты характера и манера поведения.
  • Психоэмоциональное состояние.

Циркулирующий в кровотоке тестостерон может находиться в свободной, не связанной с белковыми молекулами, форме, и быть связанным с глобулином и другими белками. Связанный тестостерон, на который приходится около 98% общего количества, является неактивным или способен в незначительной степени влиять на биологические процессы. Выраженность либидо и мужской силы зависят от уровня свободного андрогена, составляющего всего 2% общего уровня тестостерона. Во время лабораторного исследования определятся общий уровень андрогена и содержание его свободной активной формы.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин отвечает за протекание многих важных процессов. От него зависит сексуальная активность, либидо и потенция,  степень фертильности. Кроме того, изменения содержания этого гормона вызывают нарушения нормальной работы эндокринной системы, бесконтрольный набор лишнего веса, психоэмоциональные расстройства.

Что влияет на изменения содержания тестостерона

воспаление семенников

  • Воспаления семенников и простаты различной природы — в норме тестостерон продуцируется в расположенных в тестикулах клетках Лейдига, а при его пониженном содержании начинает вырабатываться и в железе. Поэтому заболевания этих органов неизменно приводят к нарушению синтеза гормона.
  • Хронические заболевания — в первую очередь, речь идет о болезнях эндокринных органов: надпочечников, в которых вырабатывается тестостерон, поджелудочной железы, гипофиза и гипоталамуса.
  • Генетические нарушения — уровень тестостерона понижен при некоторых наследственных заболеваниях, таких как синдром Клайнфельтера, синдром Шерешевского-Тернера и других.
  • Излишний вес — у мужчин, страдающих избыточной массой тела, андроген всегда понижен. Доказано, что липидные клетки способствуют превращению тестостерона в эстроген.
  • Возрастной фактор — при оценке состояния пациента, врач всегда учитывает, что нормы тестостерона у мужчин по возрастам различны. Отмечается, что после тридцати лет уровень свободного гормона постепенно понижается.
  • Недостаточная физическая активность — известно, что тестостерон активно вырабатывается при занятиях спортом, тренировках крупных мышц груди и спины, выполнении упражнений с отягощением. Проведение рабочего дня в сидячем положении, а по вечерам лежание на диване, наоборот, вызывает заметное понижение уровня гормона.
  • Неправильное питание — на уровень гормона в большой степени влияет употребление в пищу ряда продуктов, приготовление блюд из мяса и молока животных, выращенных с применением искусственных гормонов и стимуляторов роста.
  • Пристрастие к алкогольным напиткам и курение.
  • Состояние психики и общий фон настроения.

Максимальная выработка тестостерона отмечается ночью, когда человек спит. Наибольшее количество гормона содержится в крови мужчины утром, незадолго после пробуждения, в течение дня уровень андрогена постепенно снижается и вечером достигает минимальных показателей.

Зависимость уровня от возраста

нормы тестостерона у мужчин по возрастам

Уровень мужского гормона в большой степени зависит от возраста человека. У маленьких мальчиков содержание андрогена минимально, пик концентрации гормона приходится на период полового созревания, до тридцатилетнего возраста отмечается высокая концентрация свободной формы, после чего показатели начинают неуклонно понижаться. Норма тестостерона у мужчин в 50 лет значительно ниже, чем у двадцатилетних, к тому же, отмечается увеличение содержания эстрогенов.

Чтобы составить четкое представление о влиянии возрастного фактора на показатели тестостерона, можно выделить такие периоды в жизни мужчины:

  • Детский возраст — уровень общего и свободного тестостерона минимален, но с приближением времени полового созревания постепенно возрастает.
  • Подростковый возраст — в это время максимальная выработка тестостерона связана с превращением мальчика в мужчину, перестройкой организма и приобретением черт, присущих взрослому человеку. Нормальными считаются значения, достигающие 150 нмоль/л.
  • В 30 лет у мужчины наблюдается по-прежнему высокий уровень тестостерона, но после достижения этого возраста запускается обратный отсчет, и ежегодно показатель свободного гормона уменьшается в среднем на 1%.
  • В 40 лет наблюдается постепенное понижение уровня неактивной связанной формы тестостерона. В комплексе с продолжающимся уменьшением содержания активного гормона это может привести к нарушению нормальной работы многих систем организма, так называемому кризису среднего возраста.
  • В 50 лет уменьшение уровня тестостерона сочетается с повышением содержания эстрогенов, что еще сильнее влияет на развитие возрастных изменений функционирования репродуктивной системы.
  • В 60 лет в распоряжении мужчины остается лишь пятая часть количества тестостерона, необходимого для поддержания активной жизни, и его нормальные показатели для этой возрастной группы составляют от 15 до 61 нмоль/л.
Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.