Какую диету соблюдать при аденоме простаты?

В пожилом возрасте аденомой простаты, увы, никого не удивишь, ведь с этой болезнью сталкиваются миллионы мужчин. С каждым днем появляются новые фармацевтические средства терапии заболевания, а наиболее действенным методом исцеления считается операция. Но какую бы схему терапии не назначил врач, обязательной является диета при аденоме предстательной железы.

После пятидесяти лет проблемы со здоровьем простаты преследуют большую часть мужской половины населения нашей планеты, и в последние десятилетия возрастной порог возникновения подобных расстройств значительно понизился. Медики бьют тревогу, потому что все чаще воспаление и патологическое увеличение размеров предстательной железы диагностируют у пациентов, едва достигших сорокалетнего возраста.

Будучи доброкачественным новообразованием, аденома не вызывает развития метастазов, которые, распространяясь по организму, поражают жизненно важные органы, представляя собой смертельную угрозу. Тем не менее, эта, гораздо менее опасная, чем онкологические нарушения, проблема со здоровьем сопряжена с массой неприятностей и болезненных ощущений и не позволяет мужчине вести нормальную жизнь.

Прежде всего, это касается мочевыделительной функции, что объясняется тем, что простата окружает мочевыводящий канал и при увеличении сдавливает его, препятствуя выделению мочи. Это проявляется весьма неприятными симптомами. Мужчина вынужден часто посещать туалет, особенно ночью, что исключает полноценный сон и отдых, при мочеиспускании он испытывает боль и жжение, моча мутная, в ней заметны следы крови.

И с этого все только начинается, впоследствии список болезненных ощущений пополняется, и без лечения доброкачественный характер опухоли может измениться, и заболевание переходит в разряд онкологических.

Методам терапии этого распространенного заболевания посвящено множество исследований, информацию о симптомах расстройства и современных средствах его лечения можно найти в любом источнике, посвященном мужскому здоровью. Но для того чтобы проявления болезни как можно быстрее ослабевали, человек излечивался и возвращался к активной жизни, необходимо знать не только это, но и разбираться в том, каким должно быть питание при простатите и аденоме простаты.

Питаемся правильно

При построении схемы режима питания и составления рациона больного учитываются многие факторы. Пища должна быть легкой, что позволяет избежать увеличения массы тела, являющейся одной из причин аденомы. Суточный рацион разбивается на примерно четыре-пять приемов пищи малыми порциями. Следует употреблять как можно меньше сахара, который лучше заменить медом.

За пару часов до отхода ко сну следует воздержаться от употребления жидкости, благодаря чему накапливается меньшее количество мочи, и человек значительно реже будет вынужден просыпаться, чтобы сходить в туалет. Кроме того, не стоит пить воду, соки и другие напитки во время приема пищи.

Необходимо как можно реже допускать возникновение запоров, которые очень негативно влияют на состояние железы, пораженной доброкачественным новообразованием. Для этого в рацион больного обязательно должны включаться продукты, обладающие слабительным эффектом.

Аденома простаты и питание

Продукты должны отвариваться, запекаться или готовиться на пару, жареные блюда, копчености и соленья категорически запрещаются. В день можно употреблять не больше 200 граммов мяса, 300 граммов рыбы и максимум одно яйцо.

И самое главное — в меню мужчины должно непременно присутствовать достаточное количество продуктов, в которых нуждается его организм, а запрещенные блюда нужно заменить другими.

Принимать пищу нужно небольшими порциями, не переедать и исключить из рациона запрещенные продукты. Поужинать лучше не позднее семи часов вечера, а после этого не перекусывать и, главное, не пить чай, молоко или другие напитки.

Как выглядит диета при аденоме простаты

Соблюдение правильной диеты очень поможет справиться с болезнью, уменьшит проявление болезненных симптомов, усилит действие назначенных лекарственных препаратов.

мясо при аденоме простаты

При появлении характерных для этого расстройства проблем со здоровьем и постановке диагноза в рацион необходимо включать следующие продукты:

  • Разнообразные овощи и фрукты в свежем, тушеном, запеченном или отварном виде — в состав салатов и гарниров должны входить картофель, свекла, морковка, тыква, кабачки, петрушка и др.
  • Крупы и макароны — некоторые крупы, такие как гречка и овсянка, богаты цинком и другими необходимыми соединениями. Разрешается употреблять молочные каши, супы, запеканки и пудинги.
  • Нежирное мясо — отварное или тушеное мясо курицы, кролика, телятина. При приготовлении блюд можно слегка обжарить предварительно отваренное мясо.
  • Морская рыба и морепродукты — для препятствия росту доброкачественного новообразования в организм должно поступать как можно больше цинка и селена. Эти элементы в большом количестве содержатся в сардинах, лососе, тунце, креветках и др.
  • Растительные жиры — содержат витамины, необходимые для максимального усвоения в организме цинка и селена, обладают слабительными свойствами.
  • Кисломолочные продукты — нежирный творог, сметана, кефир, простокваша.
  • Свежевыжатые соки.
  • Сухофрукты — регулируют нормальное пищеварение, оказывая слабительный эффект.

сладости при аденоме предстательной железы

Из рациона следует исключить:

  • Животные жиры — затрудняют пищеварение, вызывают излишнее увеличение массы тела;
  • Жареные, острые, копченые и консервированные блюда;
  • ливер;
  • Супы на основе мясных и рыбных отваров;
  • Разнообразные соусы и специи;
  • Сладости и сдобу;
  • Бобовые, редис, шпинат;
  • Крепкий чай и кофейные напитки, газированную воду.

Отдельно стоит сказать о недопустимости употребления алкоголя. Любой врач скажет вам, что спиртные напитки нужно употреблять как можно реже и меньше. Но некоторые специалисты убеждены, что при нарушении нормальной работы предстательной железы от них необходимо полностью отказаться. Причем речь идет не только о водке и коньяке, но и о более легких напитках, вроде пива, сидра, сухого вина и шампанского.

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы обеспечивать организм больного достаточным количеством необходимых для излечения и восстановления после болезни витаминов и микроэлементов. В то же время употребление некоторых продуктов полностью исключается.

И в заключение отметим, что при различных заболеваниях простаты рекомендована не такая уж строгая диета и, исключив из рациона запрещенные продукты, мужчина не должен коренным образом менять свои привычки. К тому же, питание при аденоме предстательной железы не только благотворно скажется на состоянии репродуктивных органов, но и повысит иммунитет и улучшит общее состояние организма.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.