В любом возрасте мужчина тревожится о том, чтобы его сексуальные способности были на высоком уровне, и зачастую воспринимает неудачи на любовном фронте как глобальную проблему. Но многие из нас совершенно не учитывают того, что понижение либидо и утрата былой формы вовсе не обязательно являются признаком серьезной болезни. Возможно, исправить ситуацию поможет общее оздоровление, правильное питание и витамины для потенции мужчин.
В стремительном ритме современной жизни треть мужчин сталкивается с так или иначе проявляющимися проблемами потенции, и, наверное, даже не жалуясь на здоровье, большинство задумываются о том, как увеличить свою мужскую силу. То, что с каждым годом тех, кто страдает эректильной дисфункцией, становится все больше, совершенно естественно: ведь негативные факторы, способные вызвать нарушения сексуальной активности, буквально окружают нас.
И опасаться нужно не только распространенных воспалительных заболеваний, венерических инфекций, операций и травм. Для потенции не менее опасны постоянные стрессы, накопившаяся усталость, невозможность отвлечься от бытовых проблем, психологические комплексы, вредные привычки. Этот список можно продолжать долго, и каждый его пункт очень важен для здоровья мужчины и заслуживает пристального внимания. Давайте остановимся на том, как должен выглядеть питательный рацион, что необходимо для полноценной работы половой системы, и какие продукты содержат витамины для повышения потенции у мужчин.
Здоровье человека, нормальное функционирование жизненно важных систем органов, в том числе и репродуктивной, напрямую зависит от поступления в его организм достаточного количества необходимых биологически активных соединений, питательных веществ, аминокислот, витаминов. С помощью витаминотерапии можно, оказывая мягкое неагрессивное воздействие, добиться заметного повышения сексуальных способностей. Кроме того, витамины позволяют укрепить иммунную систему, оздоровить организм и дать человеку возможность получать удовольствие от яркой активной жизни.
Сексуальность мужчин невозможна без высокого содержания тестостерона — мужского полового гормона, отвечающего за сексуальное влечение, потенцию, фертильность. Кроме того, его уровень влияет на силу мускулатуры, скорость увеличения мышечной массы, крепость костей. Многие самые обычные продукты, на которые мужчины зачастую не обращают внимания, способны снабдить организм витаминами, необходимыми для продукции тестостерона.
Итак, пожалуй, самыми главными для мужского здоровья и потенции являются витамины А и Е. Следом за ними, по степени благотворного влияния, оказываемого на потенцию, идут витамины группы В, С и D.
Достаточно много бета-каротина содержится в петрушке, шпинате, сельдерее, спарже, другой свежей зелени.
Необходимые витамины для потенции содержатся не только в продуктах питания. С целью повышения мужской силы разработан ряд поливитаминных препаратов.
Несмотря на эффективность подобных средств, они служат для борьбы с уже имеющимися проблемами с мужским здоровьем. Как любой лекарственный препарат, поливитаминные комплексы обладают рядом побочных эффектов и показаны не всем. Поэтому принимать решение о целесообразности и возможности их применения должен только врач.
Безусловно, максимально усваиваются организмом и оказывают наибольший положительный эффект природные витамины. Но порой, особенно в холодную пору года, когда тяжело купить свежие овощи и фрукты, их оказывается недостаточно. В этом случае на помощь придут выпускаемые на фармацевтических фабриках комплексы «Дуовит для мужчин», «Био-макс», «Man’s formula» и другие.
Поделитесь своим мнением по теме